数月前买了几袋优质羊腿肉,一直嫌麻烦没用它们做料理。最近冰箱冷冻室空间告急,没法买其他冷冻食材了。正好从网上找了份简易版的电饭煲做羊肉汤的菜谱,感觉还比较简单,营养也不错。于是照着上面的材料买了白萝卜、大白菜、小葱、生姜等,羊肉汤搞起!
先把羊肉拿出来放到水里解冻,然后切成小块,放锅里加水迅速煮沸,撇去浮沫,肉捞出来备用:

这样材料就都准备齐全,先把大白菜铺在电饭煲最下层,再撒点枸杞:

好了,电饭煲开启煮饭模式(有煲汤模式也可以),等连续沸腾个半小时左右,再放到闷锅里继续闷了一下午:

期间屋里弥漫着羊肉和小葱混合的香味,非常诱人。最后打开锅盖开吃!

先盛一碗尝尝。羊肉经过几小时的加热,已经非常烂了。配合清爽的白萝卜和大白菜,撒点盐和黑胡椒,味道棒极了:

这次第一次做,葱和生姜放得有点多,汤味道有点重,不过总体还是很好喝的。分两顿把这一大锅羊肉汤解决掉了。








